En France, selon l’Observatoire Français des Drogues et des Tendances Addictives (OFDT), près de 1 adolescent sur 2 a expérimenté l’alcool avant 15 ans, et 31% des jeunes de 17 ans déclarent avoir déjà consommé du cannabis en 2022. Mais les conduites à risque dépassent le cadre des substances : comportement routier dangereux, défis sur les réseaux sociaux, troubles alimentaires, jeux d’argent… Les occasions sont multiples et résonnent avec l’envie d’autonomie et de reconnaissance propre à l’adolescence (OFDT).
Selon l’Inserm, 15 à 20% des adolescents développent un trouble de l’usage ou des comportements potentiellement problématiques. Ces chiffres rappellent que, même si une majorité des expériences restent ponctuelles, un accompagnement précoce permet d’éviter l’installation de situations plus préoccupantes (Inserm).
Les changements d’attitude à l’adolescence sont souvent déconcertants pour l’entourage. Il s’agit de distinguer entre ce qui relève du développement normal et ce qui doit amener à s’interroger.
Face à ces signaux, il importe d’ouvrir le dialogue sans céder à la tentation du contrôle permanent ou du soupçon systématique. Les études montrent que la confiance et la qualité de la relation protègent davantage que la surveillance intrusive (Source : IREPS Bretagne).
Nul besoin d'être expert pour prévenir : il s’agit plutôt d’être attentif, de se former, d’oser poser des questions, d’anticiper certaines situations et de chercher de l’aide si nécessaire. Plusieurs ressources sont à la disposition des familles :
En Normandie, le réseau Appui Addictions propose des rencontres et de la documentation pour les proches.
Le mythe selon lequel “parler des risques incitera les jeunes à expérimenter” ne repose sur aucune donnée scientifique sérieuse. Au contraire, les études démontrent que l’information et le dialogue réduisent la probabilité de comportements dangereux (OFDT, 2021). Les familles jouent un rôle essentiel en ouvrant un espace de parole libre et sans jugement.
Quelques conseils pour aborder la discussion :Lorsqu’un climat de confiance est installé, la majorité des jeunes acceptent d’évoquer leurs expériences. Selon l’enquête annuelle de Santé Publique France (« Baromètre Santé 2021 »), plus de 60% des adolescents préfèrent s’adresser à un adulte de leur famille en premier lieu en cas de problème (Santé Publique France).
Les familles hésitent parfois à poser des interdits ou à fixer des règles claires, par crainte de braquer ou de couper la communication. Or, l’ensemble des travaux sur la prévention – qu’il s’agisse d’alcool, de tabac ou du numérique – met en avant l’importance de la structuration et du dialogue associé aux limites (Inserm, 2021).
Exemples de règles qui favorisent la prévention :Ce cadre protège, mais il doit rester souple : revenir sur certaines exigences au fil du temps est normal. L’essentiel est de faire évoluer les règles “avec” le jeune, et non “contre” lui.
L’un des meilleurs remparts aux conduites à risque reste le développement de l’estime de soi et des compétences psycho-sociales chez les jeunes. Plusieurs études internationales ont démontré que les adolescents capables d’affirmer leurs choix, de demander de l’aide, de résister aux pressions de groupe et de verbaliser leurs émotions, sont moins enclins aux conduites à risque chroniques (OMS).
La Fondation FondaMental rappelle que le soutien familial est l’un des principaux facteurs de résilience face au risque de troubles addictifs à l’âge adulte (Fondation FondaMental).
Malgré tous les efforts, il arrive que la situation se complique : consommation régulière, comportements dangereux répétés, troubles du sommeil ou de l’alimentation, repli important. Il n’est alors ni question de culpabiliser ni de rester seul.
Étapes à retenir :Sachez que de nombreux parents traversent ces questionnements et qu’il existe des groupes de parole, notamment animés par les fédérations Addictions France ou UNAFAM pour les situations de santé mentale associée.
Accompagner un jeune qui traverse une phase difficile peut être éprouvant. Le sentiment d’impuissance ou de culpabilité est souvent présent. Prendre soin de soi, échanger avec d’autres familles, s’octroyer des moments de répit et accepter de demander du soutien sont essentiels pour tenir sur la durée.
L’accompagnement familial est une aventure qui se joue sur la durée, entre tâtonnements et petites victoires.
| Nom | Type | Lien |
|---|---|---|
| Drogues Info Service | Information / Écoute | Lien |
| Alcool Info Service | Information / Écoute | Lien |
| Appui Addictions Normandie | Accompagnement / Formation | Lien |
| Guide Addictions France « Prévenir en famille » | Outil parental | Lien |
| Fil Santé Jeunes | Écoute jeunes et familles | Lien |
Les conduites à risque inquiètent, posent des défis mais constituent aussi des occasions de dialogue, d’éducation et de rapprochement. Travailler l’écoute, la confiance et l’apport d’informations fiables, tout en s’appuyant sur les ressources du territoire, permet aux familles de ne pas rester démunies. Être acteur, c’est parfois simplement maintenir le lien coûte que coûte, garder ouverts les canaux de discussion et s’autoriser à chercher du soutien lorsqu’on en ressent le besoin. Les démarches de prévention parentale, loin d’être idéales ou parfaites, sont avant tout humaines, progressives et ajustées à chaque histoire familiale.