S’appuyer sur les compétences psychosociales : une clé validée scientifiquement
Plusieurs études internationales (WHO, Unplugged, Good Behavior Game) ont montré l’efficacité des programmes de prévention fondés sur le développement des compétences psychosociales (CPS) : estime de soi, gestion du stress, affirmation de soi, résolution de problèmes… Ces Méta-analyses indiquent une réduction significative de l’expérimentation de substances et des usages problématiques (source : Cochrane review 2021).
Que sont les compétences psychosociales ?
- Capacité à prendre des décisions éclairées
- Résistance à la pression
- Gestion des émotions
- Communication positive
- Empathie et respect d’autrui
Le programme Unplugged, testé dans de nombreux collèges européens, montre qu’un cycle de 12 séances sur une année scolaire, intégrant jeux de rôle, débats, outils interactifs, permet de retarder l’âge d’initiation et d’augmenter le taux d’abstinence vis-à-vis du tabac, de l’alcool et du cannabis de façon significative par rapport aux groupes témoins.